本人為私人健身健練,任教3年期間已幫助超過過百位學員完成或超越他們的目標。
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一對一私人教練課程,根據學員目標訂造訓練計劃(增肌減脂,肌力訓練,運動表現,矯正姿勢,體能訓練等等) 收費:350$ / 一堂 (試堂優惠:150$) 可逐堂收費 另設套票優惠 地點: 康文署健身室/ 租場/學生提供場地(會所)/戶外 *收費因上課地點 遍遠地區而有不同 詳情查詢 wts:66501273 Ig: curtis_lth
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私人健身教練, 1對1或2減肥增肌訓練,無合約,不推銷. $200試堂

本人持有健身教練證書,體適能教練證書,伸展治療師證書,物理治療助理證書,以及泰拳教授。

IG專頁:nfc_boxing_gym facebook專頁:nfc boxing gym 🏋️練習地點:戶外公園,康文康健身室,客人屋苑健身室; 📱提供課堂後網上討論貼身課程,針對性訓練; 🙅每次每堂收費,無須任何預繳; 💪增肌,減肥,拳擊,泰拳劃一收費; 💰試堂價$200,其後每堂$350 #有興趣可whatapp:61125799

運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗 荔枝角自設訓練場地 運動系高級文憑畢業,超過十間機構認可,包括:美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition (Level 2)NKT (level 2)運動治療,等等。主要提供一對一私人教練課程,另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢,有效技術,防止受傷。按個別體形調整幅度及發力

全職私人健身教練 1對1 / 1對2訓練 課程內容: -一個月一次體脂率測量📊 -每次授課前血壓測量🫀 -改善肌肉不平衡⚖️ -增肌 / 減脂💪🏻 -加強身體線條🏋🏻 -日常飲食跟進🥗 -個別記錄運動階段📝 -1 對1健身器械訓練🤼‍♀️
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正確姿勢,有效技術,防止受傷。 按個別體形調整幅度及發力點。 人性化飲食策略。 設短,中,長期計劃 極系統化訓練 Whatspp:66855386

全職私人健身教練 1對1訓練 上課地點葵涌或可閣下私人會所 ❌無合約 ❌無硬銷 ❌無捆綁式收費 課程內容: -針對個別身體狀況制定一對一運動方案 -改善肌肉不平衡 -增肌 / 減脂 -加強身體線條 -日常飲食跟進 -個別記錄運動階段 -體態矯正 -1 對1健身器械訓練 我係一個不屬任何大場及公司的私人健身教練,並擁有考獲多張國際及香港教練證書資格
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銅鑼灣 灣仔 大约400餘呎 有大埸,大房,细房 10分鐘到銅鑼灣Mtr Non peak:$200/hr Peak hr:$300/hr (Mon to fri 6pm to 9pm,sat / sun 11am to 6pm) 大埸大约可容納6-7張瑜珈墊

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港島東北角區優越甲級商業大廈海景Studio教授,部分雅緻課室有維港海景,獨立隔音,環境舒適。教室採用意大利Salvi及美國Lyon and Healy頂級豎琴Harp及Yamaha, Kawai 演奏級鋼琴和三角琴Piano授課。以英國音樂學院(ABRSM/Trinity Guildhall)為藍本,並保送考試,學生均取得優良(Distinction, Merit) 成績。

功效:胎盤活性蛋白質有效刺激真皮層的纖維芽,令全身肌膚的膠原蛋白快速生長, 肌膚回復年輕狀態,高效抗氧化,改善血液循環,全身膚質光滑,精神狀態回覆年輕,容光煥發,真正由內靚到外。 合一製藥PLACENTIST口服胎盤啫喱使用的純活性胎盤精華利用全球首創的PD膜分離過濾技術萃取,是世界唯一的完全非加熱“純生活性胎盤”。已經政府認可化驗所檢測, 絕不含雌激素和荷爾蒙。真正逆齡產品。 產地:日本
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Ceramine 膠原緊緻提拉面膜 -配合Ceramine 舒緩保濕噴霧效果更佳 全新研發高科技的專利膠原緊緻嫩膚網膜,含100%植物性膠原蛋白及植物性神經酰胺活性成份,當面膜在肌膚上與Ceramine舒緩保濕噴霧接觸後,便有效釋放珍贵的抗衰老膠原蛋白,確保肌膚完全吸收面膜當中的膠原蛋白成份,由於份子極細,較一般精華紙片面膜更容易被吸收,猶如打造了第二層肌膚,締造更飽滿、富光澤、幼滑緊緻的肌膚!
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